身体を拓き心を高める
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◾️ 極真空手を始める人へ-1
■ デジタル空手武道教本(目次、他):2
第一章)IBMA極真会館の理念、他
● 極真空手道場訓 (Dojo Kunn)
● 武道人 の 行動指針 / guiding principle of BudoMan
●拓心武道(TakushinBudo)とは?
第二章)基本伝統技について
● 立ち方/呼吸法/立ち方の型/他
第三章)伝統型について
● 伝統型教本(PDF版/他)
● 伝統型(映像)
第四章)基本組手技について
●基本組手技一覧 2022
● 基本組手技の構え(組手構え、他)
●転身の仕方(前屈立ち/後屈立ち/組手立ち)
● 必修組手防御技
第五章)組手型(KumiteGata)について
組手型の記述方式(ルール)〜組手型の稽古を始める前に
● 組手型・45手の一覧
第六章)組手稽古について
◾️TS方式・組手法とは何か?
第七章)投げ技、逆技、護身術、武器術、他について
第八章)特別修練法、他について
◾️古流・極真空手
◾️ 修練用語辞典:3
◾️付録~増田道場ライブラリー:4
●デジタル空手武道通信
● 増田 章の記事、他
● 増田章の放送室
●コンディショニング関係参考資料
◾️IBMA極真会館増田道場の各種規定、他:5
◾️競技規程、資格、他
● IBMA競技審判員資格
◾️アーカイブページ:8
■ 審査会記録、他
■ 昇級審査会の記録
■ 昇段審査の記録
昇段審査の小論文
◾️参考資料、他
■ 指導者の方へ
◾️試合の記録;6
◾️ 各種セミナー、講義の記録:7
◾️昇級審査について
● 昇級審査項目の自習
●昇級審査に合格するためのチェックポイント
■ 学科試験について
■ 黒帯の取得(段位認定について)
● 昇段審査の合否について
● IBMA極真会館・昇段認定基準 2020以降
中段追い直突きに対し「逆中段内受け×逆上段直突き」(伝統技)
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中段追い直突きに対し「逆中段内受け×逆上段直突き」(伝統技)
中段追い直突きに対し「逆中段内受け×逆上段直突き」(伝統技)
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19・順逆上段直突きに対し「退き身・拳底肘受け×順中段回し蹴り」
30・逆内回し上段カカト落とし蹴りに対し「入り身・上段添え手受け×順上段カギ突き」
87・囮順上段直突きに対し「斜め送り足・外ずらし身受け×逆上段直突き」
IBMA極真会館 伝統型競技の評価方法
■突き技について(更新版)
IBMA極真会館の各種競技方法(ルールブック)
TS方式試合(ヒッティング)審判員資格の規定
TS方式競技規約/タクシンスタイル競技規約
ずらし身受け(旧捻り身)からの上段下突き
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ステッキ護身術、半棒術
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プロフィール
下段スネ受け(下段廻し蹴り(前内/後内)に対し)
制遠鎮
前拳直突き/後拳直突き/前拳-後拳直突きから前拳中段下突き(前三本移動)
小泉和範 0001 試作
平安 Ⅰ (PDF版)
手首掴み3種に対し 小手固め基本3種
打ち込み稽古/後拳直突き
昇段審査2017年11月26日 伝統型
極真会館増田道場ビデオ教本/その場伝統技基本(手技編)
極真会館増田道場ビデオ教本/その場伝統技基本(足技編)
極真会館増田道場ビデオ教本/準備運動
理念の解説
相手が前手の手首を取ってきたら /新規
相手が前手首を取って打ちかかってきたら (新規)
秋吉栄史朗 0000 ページ例
観空
諸手掴みに対し「掻き分け受け×逆中段膝蹴り足払い」
順下段回し蹴りに対し「引き足受け×上段追い突き×出足払い」/倒し技
● TS方式空手武道競技規程
上段追い直突きに対し「上段挙げ受け×上段逆直突き」(伝統技の活用)
中段前蹴りに対し「退き身×下段払い受け×下段廻し蹴り」
中段前蹴りに対し「退き身・小手受け・下段払い×上段直突き(表と裏)」
伝統型の映像指導のページ
観空
平安 Ⅴ
太極 Ⅰ
審査の申請 について
左右自然体組手立ち/前送り足
後屈立ち手刀回し受け (その2)
手刀・添え手・上段挙げ受けー「入り身落とし」他
手刀上段挙げ受けから「掛け崩し」〜「肘当て(上中段)」
昇級審査シート/ 白帯
昇級審査項目(白帯)
段位認定規定
特別昇段合宿2015
相手が蹴り足を取ってきたら〜順中段回し蹴り(新規)
青木 亮(AKIRA AOKI)
順上段直突きに対し「退きそり身掌底受け×順上段直突き(メモ映像)」
順逆直突き(ワンツー)
上段直突き×中段下突き(その場移動)
中段追い直突きに対し「中段内受け×逆上段直突き」(伝統技の活用)
加藤丈博
太極Ⅱ
昇級審査シート/ 橙帯
昇級審査項目(橙帯)
相手が蹴り脚を取ってきたら〜順中段前蹴りに対し (新規)
組手に強くなる9原則 〜その2 得意技を身につける
逆中段回し蹴りに対し「スネ受け×上中段直突き」
順×逆上中段直突き×上中段鍵突き
IBMA極真会館の修練基本項目について
IBMA極真会館空手道・修練基本項目について
基本修練項目(打ち込み/体力)
昇級審査項目について
審査シートの見方
審査合格を目指す
鍛錬稽古
打ち込み稽古について〜キックミット持ち方
組手型 一覧表 基本修練用
上中段直突きに対し「退き身×払い落とし受け×上中段直突き」
太極Ⅲ
昇級審査シート/ 青帯
昇級審査項目(青帯)
組手に強くなる9原則(その3)〜絶えず新しい技を試す
順逆直突き×順中段下突き
上中段直突き×中段下突き(連絡技)に対し「退き身×払い落とし受け×肘受け×入り身上中段下突き」
下段廻し蹴り(前外・後外)に対し「下段スネ受け×下段回し蹴り(同脚)」
中段追い直突きに対し「順中段内受け×裏入り身落とし」(伝統技)
昇級審査シート 黄帯
昇級審査シート/ 黄帯
上段直突きに対し「退き身・払い落とし受け×上段直突き」
上段追い直突きに対し「諸手手刀上段受け×手刀切り落とし」(伝統技)
昇級審査シート/ 緑帯
順逆直突き×順上段カギ突き(その場移動)
中段追い直突きに対し「入り身×肘受け×裏拳打ち×足払い」(伝統技の活用)
平安Ⅲ
昇級審査シート/ 茶帯
FIHA構想 草案
中段追い突きに対し「中段内受け×順中段下突き×逆上段肘打ち」(伝統技)
平安Ⅳ
上段追い順直突きに対し「上段外払い受け×入り身落し」(伝統技)
平安Ⅴ
上段鍵突きに対し「潜身かわし受け×短直突き」
中段追い直突きに対し「逆中段内受け×逆上段直突き」(伝統技)
合わせ突き(交差法)
逆中段前蹴りに対し「小手流し受けから大外落とし」
中段追い直突きに対し「中段内受け×逆上段直突き」(伝統技)
上段追い突きに対し「手刀上段挙げ受け×掛け崩し×逆上段直突き」(伝統技)
上段追い突きに対し「諸手手刀上段挙げ受け×腕回し投げ」(伝統技の活用)
撃砕小
上段追い突きに対し「手刀諸手上段受け×掛け崩し(引き崩し)」
順逆上段直突き×順上段カギ突きに対し「退き身×払い落とし受け×肘内受け×肘外受け×順上段カギ突き」
極真空手・回し受けの応用(伝統技の応用)
伝統型の分解指導について〜観空(応用組手型/伝統技の活用)
背後からの羽交い締めに対し「入り身落とし」(伝統技の活用/制遠鎮の分解)
臥龍受け
審査のための補習
審査合格のポイント
昇段審査2017年11月26日 組手
昇段審査(2013-5-27)組手
前拳中段下突きに対し「手刀下段巻き込み×引き崩し投げ」(伝統技の活用)
上段追い突きに対し「上段挙げ受け・掛け崩し×肘当て×大外落とし」(伝統技の活用)
デジタル空手武道通信
IBMA(国際武道人育英会)