デジタル空手武道教本のご案内
このデジタル空手武道教本は改定、整理を行い、改訂版の空手武道教本の中に盛り込まれます。その作業が終了するまではサイトで閲覧可能です。
IBMA極真会館・デジタル空手武道教本とは、武道空手の理念と技術を学ぶために構築された、オンライン型の学習教本です。これは、極真空手の伝統と精神、そして増田章師範による武道観を融合させた拓心武道（たくしんぶどう）」の修練理論を、誰もが時間と場所を問わず学べるように編纂されたものです。
単なる技術の習得にとどまらず、武道の本質を深く追求する精神修養の書として、初心者から黒帯まで、あらゆる修練者の歩みに寄り添う一冊です。
主な構成と内容
デジタル空手教本は、次の章立てにより体系化されており、稽古の予習・復習、自己学習に最適化されています。
| 章| 内容 |
| 第一章 | IBMA極真会館の理念と修練方針 |
| 第二章 | 基本伝統技について（伝統的な極真空手の基本を学ぶ） |
| 第三章 | 伝統型について（伝統的な極真空手の型を学ぶ） |
| 第四章 | 基本組手技について（対人技の基礎・拓心武道の基本を学ぶ） |
| 第五章 | 組手型（KumiteGata)について（攻防一体の組手技を学ぶ） |
| 第六章 | 組手稽古について（拓心武道の組手を学ぶ） |
| 第七章 | 投げ技、逆技、護身術、武器術等 を学ぶ |
| 第八章 | 特別修練、他について（応用的・発展的稽古） |
| その他 | 修練用語辞典、修練映像、各種規程・記録アーカイブ など |
さらに、会員向け掲示板では、最新のお知らせや稽古のヒント、動画更新などのお知らせが発信されています。
本教材は道場稽古を補完するためのものです
本教本は、次のような方々に特に有効です。
- 忙しくて稽古に通えない方
- 遠隔地にお住まいで道場に参加できない方
- 稽古内容を深く理解したい方
- 自主学習を進めたい初心者・有段者
また、動画や写真を活用しながら、動作のチェックや審査基準の確認ができるため、自己の修練を客観的に分析するツールとしても活用できます。
拓心武道とは
拓心武道とは、あらゆる武道に共通する普遍的な理法を、身体と心を通して体験的に学び、自らを磨き、人間としての強さを追求するための武道の修練理念です。
そして拓心武道は、新しい武道の流派や競技を創設するものではありません。武道に共通する理法を学び、人間形成へとつなげるための理念です。
その修練は、型や組手、礼法など、武道本来の修練を基礎としながら、理法をより深く理解し、体験するためのさまざまな修練法によって実践されます。
その一つが、私が提唱する”拓心拳法メソッド（理法メソッド）”です。これは、新しい拳法や流派を意味するものではなく、武道に共通する理法を身体で理解し、検証し、体験するための修練体系です。拓心武道は、特定の流派に限定されるものではなく。空手をはじめ、さまざまな武道の修練を通じて理法を学び、その学びを人生へと生かしていくことを目指しています
◎すべての修練者の方々へ
自らの歩みを確かめ、より良き自己へと向かう旅のなかで、本教本があなたの羅針盤となることを願っています。
武道とは自己と向き合い、「心と身体を育てる道」です。
共にその道を歩み、研鑽を重ねてまいりましょう。
🟦 サンプル教本を見る
（無料会員向け）
🟩 一般会員登録はこちら
（有料会員登録ページ）
備考
- 2020/2/７：一部加筆修正
- 2021/2/1：一部加筆修正
- 2021/10/24:一部加筆修正
- 2022/2：一部修正/武道とは自分を活かす道
- 2023/6/4：一部修正
- 2023/11/8：一部修正
- 2024/2/20：一部改訂
- 2025/6/24：再編集
- 2026/７/17:一部改定
–
