３）騎馬立ち・肘打ち３種

第１章　伝統技基本

• 伝統基本・手技
  • １）三戦立ち・正拳中段突きと正拳上段突き
    • 正拳中段突き三本連続（三戦立ち）
    • 正拳中段突きの体の使い方
    • 「三戦立ち（三戦構え）」と「正拳中段突き」
  • ２）手技基本・裏拳４種
    • 三戦立ち・裏拳左右打ち
    • 三戦立ち・裏拳正面打ち
      • 裏拳回し打ち（三戦立ち）
      • 正拳あご打ち（三戦立ち）
    • 三戦立ち・裏拳脾臓打ち
  • ３）騎馬立ち・肘打ち３種
    • 肘正面あて（騎馬立ち）
    • 肘打ち下ろし（騎馬立ち）
    • 正拳中段下突き（裏拳下突き／騎馬立ち）
      • 肘あげ打ち（騎馬立ち）
    • 騎馬立ち・肘打ち３種
  • ４）手技基本・受け技４種
    • 上段挙げ受け（三戦立ち）
      • 上段挙げ受けの活用法
    • 三戦立ち・中段外受け　
      • 三戦立ち・中段外受け（その２）
    • 三戦立ち・中段内受け
      • 中段内受け〜その２（左前屈立ち・中段内受けの悪い例）
      • 三戦立ち・中段内受け（その3）
    • 三戦立ち・下段払い
      • 三戦立ち・下段払い（その２）
    • 三戦立ち・内受け下段払い
    • 三戦立ち・内受け下段払い
  • ５）手技基本・手刀打ち４種
    • 手刀横顔面打ち(三戦立ち）
      • 手刀鎖骨打ち下ろし（三戦立ち）
      • 手刀内打ち（三戦立ち）
        • 三戦立ち・手刀内打ち（その２）
      • 手刀鎖骨打ち込み（三戦立ち）
        • 三戦立ち・手刀鎖骨打ち込み（その２）
      • 手刀脾臓打ち（三戦立ち）
• 伝統基本・足技
  • 足技基本１３種
  • 前蹴上げ（前屈立ち）
    • 前屈立ち・前蹴上げ（映像）
  • 内回し蹴り（平行立ち）
    • 平行立ち・内回し蹴り（その２）
  • 外回し蹴り（平行立ち／その場）
  • 膝蹴上げ（平行立ち／その場）
  • 中段前蹴り（平行立ち／その場）
    • 平行立ち・中段前蹴り
  • 上段前蹴り（平行立ち）
    • 平行立ち・上段前蹴り（その場／横から）
  • 平行立ち・足刀横蹴上げ（その場）
    • 足刀関節蹴り（平行立ち）
    • 上段横蹴り（平行立ち）　
  • 上段後ろ蹴り（平行立ち）
  • 上段回し蹴り（平行立ち）
    • 中段廻し蹴り（平行立ち）
    • 平行立ち・上段回し蹴り
    • 平行立ち・上段回し蹴り（その２）
    • 中足中段回し蹴り（平行立ち）
    • 平行立ち・上段中足回し蹴り（その場）
• 移動伝統技について
  • 前屈立ち・中段追い突き
    • 前屈立ち・中段順追い突き（審査のポイント）
  • 前屈立ち・受け技（４種）×中段逆突き
  • 前屈立ち・中段逆突き
  • 左前屈立ち中段外受け
    • 前屈立ち・中段外受け
  • 前屈立ち・上段挙げ受け×逆中段直突き（中段逆突き/c）
  • 騎馬立ち中段追い突き（前三本移動）
  • その場・移動／前屈立ち・その場上段追い突き(c)
  • 後屈立ち手刀回し受け（前３本移動）
    • 後屈立ち手刀回し受け （その２）
    • 手刀回し受け〜その２
    • 後屈立ち手刀回し受けの構え〜審査に合格するために
  • 騎馬立ち・下段払い逆突き
• 伝統基本・その他
  • 前屈立ち・円形逆突き p