Takushin Budo Method

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第2章 基本組手技

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基本組手技とは?(What is Kihon KumiteWaza?)

 本道場の修練体系にある、基本技術の項目の中には「基本伝統技」と「基本組手技」の2つがあります。本章では「基本組手技」について解説します。基本・組手技には基本・伝統技と同様、「その場・組手技」と「移動・組手技」があります。さらに「突き技」「蹴り技」「連係技」「防御技」「投げ技」などに分けられます。また、稽古形態にはその場稽古と移動稽古、打ち込み稽古などがあります。

 基本組手技とは、増田 章が長年の経験と様々な格闘技、武術から技術を取り入れ再編集し、拓心武術(拓心武道メソッド)として体系化したものです。また拓心武術には、組手技に併せてTS方式(ヒッティング方式)の組手法が修練体系に組み込まれています。

 ヒッティング方式の組手法は、極真空手の組手法を基盤にしてはいますが、顔面への突き技や投げ技が認められている点で異なります。本道場では、伝統的な極真空手の組手法のみならず、顔面突きの攻防ありのヒッティング方式の組手法を修練の基本とします。

まず初めに

基本組手技 (突き技、他)

 

 

組手防御技について

 

 

 

基本組手技と組手型の稽古について

 基本組手技の稽古も組手型の稽古も定められた形木に沿って技の形(型)をなぞるように身体の使い方を習得することが大事です。その際、基本伝統技の稽古同様、まずは身体を大きく使うようにします。また、基本組手技の応用法を学ぶ組手型の稽古では、身体をより小さく使い、技を活用するための原理の習得を心がけてください。おそらく、筋力や骨格、身体の柔軟性など、個体の違いによって、個々人において若干の相違点はあるでしょう。しかしながら、稽古の際は、正しい形、理合い(理論)を意識して行うことが重要だということ忘れないでください。

基本組手技と組手の稽古(為合い修練)について

 基本組手技を習得したなら、その基本組手技を活用して、組手(試合・しあい・為合い)の稽古を行います。組手稽古の目的は、基本組手技と組手型の稽古で習得した攻撃技や防御技の使う技能を習得することです。同時に、技能習得の過程において拓心武術に包含された理法を学んでいきます。ここでいう拓心武術の理法の到達地点は、自己と対峙し、かつ自他との関係性を活かしていくことです。その理法を体得するために、組手修練では、間合いの調節を始め、機先を制する原則などを重視します。ゆえに組手稽古は、決して相手と攻撃技のみを出し合うことではないということを理解してください。

新しい武道

 さらに補足を加えれば、組手技の中には、空手武術の伝統技を組手で使えるように再編集したものもあります。それらは護身術として有効なものです。本道場では、通常の稽古においては、伝統技と組手技を分けて稽古しますが、組手型の稽古においては、伝統技と組手技の双方を臨機応変に用います。さらに拓心武術(拓心武道メソッド)は、空手技を競技のためではなく、現代の武術・護身術として、また新しい武道として進化させていきます。

TS方式(ヒッティング方式)の組手法について

 本道場の組手の修練は拓心武道メソッドの一環である、TS方式の組手法で行います。TS方式の試合法は、ヒッティング方式試合法とも言います。ヒッティング方式の組手法には、手技による頭部打撃を禁止する「TSベーシック方式」」と禁止しない「TSアドバンス方式(ヒッティング方式)があります。

 本道場では、初・中級者には「TSベーシック方式」から修練します。そして慣れてきたらTSアドバンス方式(ヒッティング方式)に移行します。また組手修練には試合修練が含まれます。試合修練は、勝負の理法を学ぶためのものです。ただし、勝負の理法とは、試合に勝つことのみで理解できるものではありません。むしろ、負けることで理解できます。

 

修練体系と項目の概要/基本技と稽古法のイメージ図

 

 

 

基本組手技・修錬項目一覧

種別

技名

稽古形態

備考

単技

直突き(上/上中段/中段)

その場移動

 

単技

下突き(上/中段)

その場移動

 

単技

上段カギ突き(上段)

その場移動

 

単技

上段肘正面打ち

その場移動

 

単技

上段肘挙げ打ち

その場移動

 

単技

逆上段回し蹴り

前三本移動

 

単技

逆上段回し蹴り込み

前三本移動

 

単技

順上段回し蹴り

前三本移動

 

単技

切り替え足×順上段廻し蹴り込み

前三本移動

 

単技

逆前蹴り(中段/上段/下段)

前三本移動

 

単技

順前蹴り(中段/上段/下段)

前三本移動

 

単技

逆中段回し蹴り込み

前三本移動

 

単技

順中段回し蹴り込み

前三本移動

 

単技

後ろ回し蹴り

前三本移動

 

単技

切り替え足・順中段回し蹴り込み

前三本移動

 

単技

切り替え足×順上段回し蹴り込み

前三本移動

 

単技

順下段回し蹴り込み(後外下段)

前三本移動

 

単技

逆ひざ蹴り(中段/上段)

前三本移動

 

単技

順ひざ蹴り(中段/上段)

前三本移動

 

単技

裏回し蹴り

前三本移動

 

単技

逆上段掛け蹴り

前三本移動

 

連係技

順逆直突き(ワンツー/連係技)

前三本移動

 

連係技

上段直突き×中段下突き(連係技)

その場移動

 

連係技

順逆直突き×順中段下突き(連係技)

その場移動

 

連係技

順逆直突き×順上段カギ突き(連係技)

その場移動

 

連係技

逆下段段回し蹴り×逆上段回し蹴り込み(連係技)

前三本移動

 

連係技

順下段段回し蹴り×順上段回し蹴り込み(連係技)

前三本移動

 

連係技

順逆直突き×逆上段回し蹴り込み(連係技)

前後三本移動

 

連係技

順逆上段直突き×切り替え足・順上段回し蹴り込み(連係技)

その場移動/前後三本移動

 

連係技

順逆直突き×切り替え足・順中段回し蹴り込み(連係技)

前三本移動

 

連係技

順逆直突き×順中段下突き×逆上段回し蹴り込み(連係技)

前三本移動

 

連係技

順逆直突き×順中段下突き×切り替え足・順上段回し蹴り込み(連係技)

前三本移動

 

連係技

逆上段押さえ突き×逆上段回し蹴り込み(連係技)

前三本移動

 

 

 

鍛錬組手技稽古

鍛錬組手技

稽古形態

テキスト形態

順中段下突き

その場移動

 

順上段直突き

その場・前後移動

 

逆上段直突き

その場移動

 

逆上段回し蹴り2本連続

前後三本移動

 

逆上段回し蹴り3本連続

前後三本移動

 

順上段回し蹴り2本連続

前後三本移動

 

順上段回し蹴り3本連続

前後三本移動

 

回転逆後ろ回し蹴り2本連続

前後三本移動

 

回転逆後ろ回し蹴り2本連続

前後三本移動

 

修練用語を覚えよう(修錬用語辞典)

第2章 基本組手技

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