防御技を活用する前に
- 以下は拓心武道メソッドの基本です。
- 防御技とその使い方（応じ技）を稽古する前に、行って欲しい練習法です。
IBMA極真会館本部サイト
NPO 国際武道人育英会
MD Online Store（会員専用）
IBMA空手チャンネル
修錬用語辞典
KWU-SENSHI JAPAN
MASUDA-Blog
■ デジタル空手武道教本（目次、他）：２
- 第一章）IBMA極真会館の理念、他
- 第三章）伝統型について
- 第四章）基本組手技について
- ● 基本組手技の構え（組手構え、他）
- ●基本組手技一覧 2022
- ●運足法
- ● 基本組手技（ 突き技）について
- ● 基本組手技（蹴り技）について
- ■ 防御技（基本組手技）について
- ■ 応じ技（基本組手技）について
- ■ 連撃（基本組手技 ）について
- ■ 鍛錬技（組手）
- ● 組手防御技の各種稽古法と補足解説、他
- 第五章）組手型（KumiteGata）について
- ● 組手型の稽古の前に
- ● 組手型４８手
- ● 組手型・４５手の一覧
- 組手型４５手 （動画全て）
- 組手型４５手（突き技に対し〜その１）
- 組手型・４５手／蹴り技に対し
- 1・上段直突きに対し(順・逆）「退き反身・拳底受け×上段直突き」
- 2・上段直突き（順・逆）に対し「退き反身・肘内受け×上段直突き」
- ３・上段カギ突き（順・逆）に対し「退き身・肘外受け×上段直突き」
- 4・上段直突き（順・逆）に対し「退き身・肘内受け×中段回し蹴り」
- ５・６上段回し蹴りに対し（順・逆）「退き身・小手受け下段払い×上段直突き」
- 8・９ 下段回し蹴り（前内・前外）に対し「下段スネ受け×順上段直突き」
- 10・11 中段前蹴り（順・逆）に対し「退き身・下段払い受け×上段直突き」
- 12・13・中段直突き（順・逆）に対し「退き身・下段払い受け×上段直突き」
- 14・上段直突き（順・逆）に対し「入り身・外ずらし身受け×中段下突き」
- 15・上段直突き（順・逆）に対し「入り身・肘内受け×上段直突き」
- 16・上段直突きに対し「退き身・肘内受け×上段回し蹴り」
- 17・順逆上段直突きに対し「退き身・拳底肘受け×順中段回し蹴り」
- 18・順上段直突きに対し「退き身・肘内受け×逆下段回し蹴り」
- 第六章）組手稽古について
- ■ 拓心武術稽古会の案内
- 第七章）投げ技、逆技、護身術、武器術、他について
- 第八章）特別修練法、他について
デジタル空手武道通信
IBMA（国際武道人育英会）
