身体を拓き心を高める

MENU

メディア

3)上体を約40度ぐらい、下方に下げる。その際、背中を丸めて上体を下げるのではなく、背筋を伸ばし屈体をすること。

PAGETOP
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.