心を高め身体を拓く空手
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◾️ 極真空手を始める人へ-1
■ デジタル空手教本（目次、他）：２
第一章）IBMA極真会館の理念、他
● 極真空手道場訓 （Dojo Kunn)
● 武道人 の 行動指針 / guiding principle of BudoMan
● IBMA 極真会館増田道場の存在意義と目的
第二章）基本伝統技について
● 立ち方／呼吸法／立ち方の型／他
第三章）伝統型について
● 伝統型教本（PDF版／他）
● 伝統型（映像）
第四章）基本組手技について
●基本組手技一覧 2022
● 基本組手技の構え（組手構え、他）
●転身の仕方（前屈立ち／後屈立ち／組手立ち）
● 必修組手防御技
第五章）組手型（KumiteGata）について
● 組手型・４５手の一覧
●１）応用組手型／組手技の応用一覧
第六章）組手について
第七章）投げ技、逆技、護身術、武器術、他について
第八章）特別修練法、他
◾️古流・極真空手
◾️ 修練用語辞典：３
◾️付録~増田道場ライブラリー：４
● 増田 章の記事、他
● 増田章の放送室
● デジタル空手武道教本の更新記録、他（アーカイブ資料）
●コンディショニング関係参考資料
◾️IBMA極真会館増田道場の各種規定、他：５
◾️競技規程、資格、他
● 昇級審査の内容について
● 昇級審査項目の自習
●昇級審査の合否について（改訂前）
●昇級審査に合格するためのチェックポイント
■ 学科試験について
● IBMA競技審判員資格
■ 段位の認定について（概要）
● IBMA極真会館・昇段規程 ２０２０以降
● 昇段審査の合否について
◾️月例試合及び交流会の記録；６
◾️ 各種セミナー、講義の記録：７
◾️アーカイブページ：８
■ 審査会記録、他
■ 昇級審査会の記録
■ 昇段審査の記録
昇段審査の小論文
◾️参考資料、他
■ 指導者の方へ
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