心を高め身体を拓く空手

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1)極真空手の立ち方一覧

極真空手の立ち方一覧

 
極真会館増田道場の修練体系に含まれる、基本伝統技、伝統型の修練には、先ず以って「立ち方」を正しく習得してください。なお立ち方の習得には増田道場独自の立ち方の型で習得すると良いでしょう。

修練の基本となる立ち方一覧
  • 0)不動立ち
  • 1)閉足立ち
  • 2)結び立ち
  • 3)平行立ち
  • 4)右平行立ち
  • 5)右三戦立ち
  • 6)騎馬立ち
  • 7)四股立ち
  • 8)左後屈立ち
  • 9)左猫足立ち
  • 11)左前屈だち
  • 11)鷺足立ち
  • 12)鶴足立ち
  • 13)左掛け足立ち

 

 

 

 

 

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立ち方の稽古法と立ち方の型

 

第二章 基本伝統技について

デジタル空手武道通信

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