目次
上段横蹴り（平行立ち）
2017-11-13更新
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- １）上段の手構えで平行立ちで構える。
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- ２）横を見ながら右足の末端を足刀にしながらサギ足立ちとなる。
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- ３）右脚を横に伸ばし、踵を相手に向けるように脚を伸ばし蹴り込む。
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- ４）右脚を伸ばし蹴った後は、サギ足立に戻る。そこから足を床に下ろすこと。
審査合格のためのポイント
- 足刀の形ができていない場合は減点。
- 脚が伸びきったとき（蹴った瞬間）腰が入っていなければ減点。
- 蹴り足を戻していなければ減点。蹴り足を戻す位置は、膝頭が正面を向くように戻すこと。蹴り足を戻した時（引いた時）、膝頭が正面を向いていなければ減点。
- バランスを崩すと減点されます。
- 上体を倒し過ぎないこと。倒しすぎると減点されます。
