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- 第一章）IBMA極真会館の理念、他
- 第三章）伝統型について
- 第四章）基本組手技について
- ● 基本組手技の構え（組手構え、他）
- ●基本組手技一覧 2022
- ●運足法
- ● 基本組手技（ 突き技）について
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- ■ 防御技（基本組手技）について
- ■ 応じ技（基本組手技）について
- ■ 連撃（基本組手技 ）について
- ■ 鍛錬技（組手）
- ● 組手防御技の各種稽古法と補足解説、他
- 第五章）組手型（KumiteGata）について
- ● 組手型の稽古の前に
- ● 組手型４８手
- ● 組手型・４５手の一覧
- 組手型４５手 （動画全て）
- 組手型４５手（突き技に対し〜その１）
- 組手型・４５手／蹴り技に対し
- 1・上段直突きに対し(順・逆）「退き反身・拳底受け×上段直突き」
- 2・上段直突き（順・逆）に対し「退き反身・肘内受け×上段直突き」
- ３・上段カギ突き（順・逆）に対し「退き身・肘外受け×上段直突き」
- 4・上段直突き（順・逆）に対し「退き身・肘内受け×中段回し蹴り」
- ５・６上段回し蹴りに対し（順・逆）「退き身・小手受け下段払い×上段直突き」
- 8・９ 下段回し蹴り（前内・前外）に対し「下段スネ受け×順上段直突き」
- 10・11 中段前蹴り（順・逆）に対し「退き身・下段払い受け×上段直突き」
- 12・13・中段直突き（順・逆）に対し「退き身・下段払い受け×上段直突き」
- 14・上段直突き（順・逆）に対し「入り身・外ずらし身受け×中段下突き」
- 15・上段直突き（順・逆）に対し「入り身・肘内受け×上段直突き」
- 16・上段直突きに対し「退き身・肘内受け×上段回し蹴り」
- 17・順逆上段直突きに対し「退き身・拳底肘受け×順中段回し蹴り」
- 18・順上段直突きに対し「退き身・肘内受け×逆下段回し蹴り」
- 第六章）組手稽古について
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- 第七章）投げ技、逆技、護身術、武器術、他について
- 第八章）特別修練法、他について
- 初めて稽古を行う方へ
- 直突き２連打に対する「応じの基本」
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- 胴タックル（胴取り）に対し「小手抑えから小手投げ」
- ◾️ 極真空手を始める人へ−１
- TSアドバンス方式組手法の稽古方法について⑴
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- 直突き２連打に対する「肘受けから膝蹴り」の応じ／映像テキスト
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- 第二章）基本伝統技について
- 基本・伝統技一覧 2022
- ● 立ち方／呼吸法／立ち方の型／他
- ● 基本伝統技・手技について
- １）三戦立ち・正拳中段突き
- ２）三戦立ち・裏拳正面打ち
- ３）三戦立ち・裏拳左右打ち
- ４）三戦立ち・裏拳脾臓打ち
- ５）三戦立ち・裏拳回し打ち
- ６）三戦立ち・正拳あご打ち
- ７）騎馬立ち・正拳下突き
- ８）騎馬立ち・肘正面あて
- ９）騎馬立ち・肘あげ打ち
- 10）騎馬立ち・肘打ち下ろし
- 11）三戦立ち・手刀横顔面打ち
- 12）三戦立ち・手刀鎖骨打ち下ろし
- 13）三戦立ち・手刀内打ち
- 14）三戦立ち・手刀鎖骨打ち込み
- 15）三戦立ち・手刀脾臓打ち
- 16）三戦立ち・上段挙げ受け
- 17）三戦立ち・中段外受け
- 18）三戦立ち・中段内受け
- 19）三戦立ち・下段払い
- 20）三戦立ち・内受け下段払い
- 21）三戦立ち・裏拳技４種
- 22）三戦立ち・手刀技５種
- 23）三戦立ち・受け技５種
- 24）騎馬立ち・手技４種
- ● 基本伝統技・足技について
- ■ 移動伝統技の一覧
- ■ 伝統技の稽古法、他
- 拳防具（拳プロテクター）
- 面防具（Kプロテクター・ヘッドガード）
- ナイスミドル&大森敏範
- 伝統型教本
- IBMA極真会館の支部活動
- IBMA極真会館・指導員資格
- ◾️試合の記録−６
- ■ 昇級審査について
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- ◾️昇級審査について
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- ■ シニア修練会〜花伝会について
- 五十四歩
- 膝プロテクター
- ◾️ 修練用語辞典：３
- 「その場稽古」と「移動稽古」（その場移動／前３本移動、他）
- 「一手決め「二手決め」「三手決め」〜拓心武術の戦闘理論（相手との対峙の仕方を知る）
- 「仕掛け技」
- 「伝統技」と「組手技」
- 「受け」と「取り」〜仕掛け手と応じ手
- 「受け」とは
- 「応じ」と「応じ技」
- 「打つこと」〜打つと当たるの違い
- 「掛け」とは
- 「相構え」と「逆構え」（「相組み」と「逆組み」）
- 「逆技」とは
- 「順掴み」と「逆掴み」
- 「順突き」「逆突き」と「順蹴り」と「逆蹴り」とは
- 「５つの観点（OFPHM）」
- キレ
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- 上中段とは
- 伝統技とは
- 作法と礼法について〜拓心十字礼
- 半棒術とステッキ術
- 囮技（おとり技）
- 基本伝統技と基本組手技
- 基本組手型と応用組手型
- 小手（こて）
- 打ち込み稽古
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- 拓心武道メソッド
- 撃間（うちま）について
- 整身(せいしん）
- 極真礼（極真十字礼）
- 武道人
- 残心について
- 特殊警棒と短棒術
- 理合（りあい）
- 短直突き
- 稽古とは
- 約束組手とは
- 組手型（組手形）とは
- 組手技とは
- 組手技と組手型について
- 継足（つぎあし）
- 腕取り
- 自由組手と限定組手と約束組手
- 見取り稽古
- 蹴り込みと蹴り
- 送り足
- 連係技（連撃）と連続攻撃
- 連係技（連絡技）
- 鍛錬技
- 間合い
- 防御技とは
- ３つの先と機先
- ３手決め稽古、２手決め稽古、１手決め稽古について
- ３本移動稽古
- IBMA極真会館の理念
- ◾️付録〜増田道場ライブラリー：−４
- ● 増田 章の記事、他
- ●デジタル空手武道通信
- ● 増田 章の小論・コラム
- アルゼンチンを初めて訪問
- 型 論〜型とは何か？（2015/３/８）
- 転じという概念〜フリースタイル空手概論（2016）
- 応じ（Ouje）とは何か？〜組手に強くなりたい人へ（2017）
- 武道論 〜作法に見る武道の本質（2020）
- 極真空手の偏向〜武道とは何か（2021／2）
- 組手に負けないための９原則 （2017）
- 「打つということ」～打つと当たるということ（拓心武術理論）
- 「初心忘るべからず」
- 拓心武術の目指すこと〜拓心武道学校・宣誓書
- 空手ヒッティングのススメ2020-5-22
- 囮技を活かし、陰（かげ）を動かす（拓心武術戦術理論 2021/9/26）
- 拓心の道〜増田 章の武道論
- 有効打という認識と視点
- 悟りを形にする〜拓心武道論
- 武道とは自分を活かす道
- ● 増田章の放送室
- ●コンディショニング関係参考資料
- IBMA極真会館空手道の指針〜拓心武道理念
- その場移動とその場・稽古について
- 組手型（形）とは（更新）
- かわし受け
- 内ずらし身受け
- 技能とは
- 肘受けと見切りについて
- 外ずらし身受け
- そり身かわし受け
- 拳底受け
- 肘受け
- フリースタイル空手
- ◾️IBMA極真会館増田道場の各種規定、他：５
- ◾️競技規程、資格、他
- ◾️古流・極真空手
- 映像アーカイブページ
- ◾️アーカイブページ−８
- アーカイブ
- 19・順逆上段直突きに対し「退き身・拳底肘受け×順中段回し蹴り」
- 30・逆内回し上段カカト落とし蹴りに対し「入り身・上段添え手受け×順上段カギ突き」
- 87・囮順上段直突きに対し「斜め送り足・外ずらし身受け×逆上段直突き」
- IBMA極真会館 伝統型競技の評価方法
- IBMA極真会館の各種競技方法（ルールブック）
- TS方式試合（ヒッティング）審判員資格の規定
- TS方式競技規約／タクシンスタイル競技規約
- ずらし身受け（旧捻り身）からの上段下突き
- イベント参加申し込み
- ステッキ護身術、半棒術
- メンバーログイン
- 下段スネ受け（下段廻し蹴り（前内／後内）に対し）
- 制遠鎮
- 前拳直突き／後拳直突き／前拳-後拳直突きから前拳中段下突き（前三本移動）
- 小泉和範 0001 試作
- 平安 Ⅰ （PDF版）
- 手首掴み３種に対し 小手固め基本３種
- 打ち込み稽古／後拳直突き
- 昇段審査2017年11月26日 伝統型
- 極真会館増田道場ビデオ教本／その場伝統技基本（手技編）
- 極真会館増田道場ビデオ教本／その場伝統技基本（足技編）
- 極真会館増田道場ビデオ教本／準備運動
- 理念の解説
- 相手が前手の手首を取ってきたら ／新規
- 相手が前手首を取って打ちかかってきたら （新規）
- 秋吉栄史朗 ００００ ページ例
- 観空
- 諸手掴みに対し「掻き分け受け×逆中段膝蹴り足払い」
- 順下段回し蹴りに対し「引き足受け×上段追い突き×出足払い」／倒し技
- ● TS方式空手武道競技規程
- 上段追い直突きに対し「上段挙げ受け×上段逆直突き」（伝統技の活用）
- 中段前蹴りに対し「退き身×下段払い受け×下段廻し蹴り」
- 中段前蹴りに対し「退き身・小手受け・下段払い×上段直突き（表と裏）」
- 伝統型の映像指導のページ
- 太極 Ⅰ
- 審査の申請 について
- 左右自然体組手立ち／前送り足
- 後屈立ち手刀回し受け （その２）
- 手刀・添え手・上段挙げ受けー「入り身落とし」他
- 手刀上段挙げ受けから「掛け崩し」〜「肘当て（上中段）」
- 昇級審査シート／ 白帯
- 昇級審査項目（白帯）
- 段位認定規定
- 特別昇段合宿2015
- 相手が蹴り足を取ってきたら〜順中段回し蹴り（新規）
- 青木 亮(AKIRA AOKI)
- 順上段直突きに対し「退きそり身掌底受け×順上段直突き（メモ映像）」
- 順逆直突き（ワンツー）
- 上段直突き×中段下突き（その場移動）
- 中段追い直突きに対し「中段内受け×逆上段直突き」（伝統技の活用）
- 加藤丈博
- 太極Ⅱ
- 昇級審査シート／ 橙帯
- 昇級審査項目（橙帯）
- 相手が蹴り脚を取ってきたら〜順中段前蹴りに対し （新規）
- 組手に強くなる９原則 〜その２ 得意技を身につける
- 逆中段回し蹴りに対し「スネ受け×上中段直突き」
- 順×逆上中段直突き×上中段鍵突き
- IBMA極真会館の修練基本項目について
- 上中段直突きに対し「退き身×払い落とし受け×上中段直突き」
- 太極Ⅲ
- 昇級審査シート／ 青帯
- 昇級審査項目（青帯）
- 組手に強くなる9原則（その３）〜絶えず新しい技を試す
- 順逆直突き×順中段下突き
- 上中段直突き×中段下突き（連絡技）に対し「退き身×払い落とし受け×肘受け×入り身上中段下突き」
- 下段廻し蹴り（前外・後外）に対し「下段スネ受け×下段回し蹴り（同脚）」
- 中段追い直突きに対し「順中段内受け×裏入り身落とし」（伝統技）
- 昇級審査シート 黄帯
- 昇級審査シート／ 黄帯
- 上段直突きに対し「退き身・払い落とし受け×上段直突き」
- 上段追い直突きに対し「諸手手刀上段受け×手刀切り落とし」（伝統技）
- 昇級審査シート／ 緑帯
- 順逆直突き×順上段カギ突き（その場移動）
- 中段追い直突きに対し「入り身×肘受け×裏拳打ち×足払い」（伝統技の活用）
- 平安Ⅲ
- 昇級審査シート／ 茶帯
- FIHA構想 草案
- 中段追い突きに対し「中段内受け×順中段下突き×逆上段肘打ち」（伝統技）
- 平安Ⅳ
- 上段追い順直突きに対し「上段外払い受け×入り身落し」（伝統技）
- 平安Ⅴ
- 上段鍵突きに対し「潜身かわし受け×短直突き」
- 中段追い直突きに対し「逆中段内受け×逆上段直突き」（伝統技）
- 合わせ突き（交差法）
- 逆中段前蹴りに対し「小手流し受けから大外落とし」
- 中段追い直突きに対し「中段内受け×逆上段直突き」（伝統技）
- 上段追い突きに対し「手刀上段挙げ受け×掛け崩し×逆上段直突き」（伝統技）
- 上段追い突きに対し「諸手手刀上段挙げ受け×腕回し投げ」（伝統技の活用）
- 撃砕小
- 上段追い突きに対し「手刀諸手上段受け×掛け崩し（引き崩し）」
- 順逆上段直突き×順上段カギ突きに対し「退き身×払い落とし受け×肘内受け×肘外受け×順上段カギ突き」
- 極真空手・回し受けの応用（伝統技の応用）
- 伝統型の分解指導について〜観空（応用組手型／伝統技の活用）
- 背後からの羽交い締めに対し「入り身落とし」（伝統技の活用／制遠鎮の分解）
- 臥龍受け
- 審査のための補習
- 昇段審査2017年11月26日 組手
- 昇段審査（2013-5-27）組手
- 前拳中段下突きに対し「手刀下段巻き込み×引き崩し投げ」（伝統技の活用）
- 上段追い突きに対し「上段挙げ受け・掛け崩し×肘当て×大外落とし」（伝統技の活用）
身体を拓き心を高める
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